[...] że nigdy używał gazu , który też kupił od tego kolesia ...:-):-):-)KO pieprzowy latem nie jest taki zły i sprawdzi się tak w 85 % na pojedyńczych podpitych awanturników i psy , dopiero naćpany gość który jest jak golem , lub większa liczba napastników , dają nam wyobrażenie jaki powinien być markowy gaz i wtedy zaczynamy go poszukiwać ...
[...] w internecie , ale gaz tem ma około 1,47 MC . Teoretycznie więc jest nieco silniejszy od Sabre . ale w praktyce nie będzie to odczuwalne , poza tym ma olejek słabszej jaki co może dać dodatkową sekundę , dwie opóżńienia zanim zacznie działać . Do tego kiepska blokada twist-lock . Ogólnie nie jest to zupełnie nieprzydatny gaz , ale są [...]
[...] Zadziałała pamięć mięśniowa i wyraźne obycie z bronią, którego niestety w naszych warunkach u osób, które ją niejako "zawodowo" noszą - bardzo często brakuje. Jedyny błąd, jaki widzę na filmie - to dopuszczenie do zbytniego zbliżenia się napastnika. Co do braku początkowej reakcji - przy stosunkowo niewielkiej zdolności obalającej zastosowanej [...]
niestety nie odpowiem ci na to pytanie bezposrednio. przytoczylem jedynie wyniki badan naukowych. jaki mechanizm ma cola na nadcisnienie - sadze ze na ten temat mozna by tez napisac porzadna prace. napewno nie mozna porownywac ilosci wypijanej coli do ilosci kawy. raz ze wzgldu na to ze w 1 szklance coli jest o 1/3 mniej kofeiny niz w takiej samej [...]
[...] o wzroście dotyczyły osób poniżej 170 cm, a obecnie takie posty zakładają ludzie co mają 175-180 cm a czasami nawet wyżsi. I jak uważasz, że twoje 175 cm to średnia, to puść jakiegoś twojego kumpla co ma równe 175 cm na miasto i zobaczysz jaki "średni" będzie w tłumie. I jeszcze kilka słów dopowiedzenia w sprawie gustu lasek. Napisałeś, [...]
Nie każdemu jest dane mnóstwo czasu na treningi. ;) Skoro ćwiczysz tysiącami brzuszki, to ćwicz, ja nie muszę. ;) Przy czterodniowym podziale to proste, bo przy łapach nie ma żadnych dużych partii. Przy trzydniowym jak widać jest problem. Jaki więc jest sens podziału na trzy dni? Brzuch ćwiczyć przy klacie, plecach czy nogach?
Ja na boisku jestem w stanie trafic 95-98% osobistych ale w szkole jak gramy rzadko trafiam. nie wiem czym to jest spowodowane. moze streetball jest dla mnie a nie szkolna salka. W szkole tak 30-40% trafiam. Ja dosiezny mam 46 cm i od poniedzialku zabieram sie za trening na skika. And_Sport pakujesz juz do kosza? Jaki trening stosujesz na wyskok? [...]
Ja na boisku jestem w stanie trafic 95-98% osobistych ale w szkole jak gramy rzadko trafiam. nie wiem czym to jest spowodowane. moze streetball jest dla mnie a nie szkolna salka. W szkole tak 30-40% trafiam. Ja dosiezny mam 46 cm i od poniedzialku zabieram sie za trening na skika. And_Sport pakujesz juz do kosza? Jaki trening stosujesz na wyskok? [...]
Ja na boisku jestem w stanie trafic 95-98% osobistych ale w szkole jak gramy rzadko trafiam. nie wiem czym to jest spowodowane. moze streetball jest dla mnie a nie szkolna salka. W szkole tak 30-40% trafiam. Ja dosiezny mam 46 cm i od poniedzialku zabieram sie za trening na skika. And_Sport pakujesz juz do kosza? Jaki trening stosujesz na wyskok? [...]
A ja znow od wielu osób słyszałem że najlepiej jak jest seria :) już zresztą nic nie wiem co robić .. Na chłopski rozum wytlumacz mi w jaki sposób ćwiczenia mogą pomóc jeśli tam może być ucisk czy jakiś uraz ? No jak ćwiczenia mogą pomóc? ???? Za dobrze moze nie pamietam ale jaki był u Ciebie uraz czy ucisk? Bo chyba typ nic takiego nie [...]
[...] 150gW 80gT. Ha, faktycznie polecialam z ta feta (lubie bardzo) Dzisiejszy trening (po 1.5 tyg przerwy) Wszystko 2x15 powt 1. Chest press na maszynie / 15 (kg? nie wiem jaki to system, jest 10, 15, 20 itd na wszystkich maszynach) zrobione z trudem 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej / 5kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego [...]
[...] juz mam kupione, takze biore, b6 i magnez na wieczor, a rano olimp vitamin, sen juz wrocil chociaz wybudzam sie w nocy, ale lacznie spie z 8 godz, takze juz jest ok. W dzien wszytskie objawy juz zanikaja, chcoiaz do pulsu rano jaki mialem wczesniej (40 uderzen na minute) jeszcze brakuje, teraz okolo 55. Cwicze lzej i jestem na 0 kalorycznym
[...] te rękawice Masters ET BOXING - RBT-ET nie są zbyt płaskie od zewnętrznej strony dłoni? A widzisz. Rękawice mają standardową masę i od jej rozłożenia (tj. wyściółki) zależy jaki będą miały kształt. One są wąskie i wydłużone do góry. Wąskie: Łatwiej przebijasz się przez gardę. Wydłużenie: -w gardzie zakrywają większą część np. policzka. -masz [...]
[...] i w trakcie planowania wyszło kilka problemów. Dokładnie chodzi mi o prowadnicę. Mam plan taki że z profilu 40x40x2 zrobię prowadnicę a na to wsadzę profil tylko właśnie jaki? 50x50x2 (nie za duży będzie?) a może 45x45x2 (nie jestem pewny czy wgl taki istnieje) a może jest jakiś jeszcze lepszy który by bardziej pasował?. Kolejnym pytaniem [...]
Ku.rwa co za dyskusja. I jaki temat. Niedługo będziecie rozprawiać o tym czy ma dobrze zawiązanie sznurówki o tym samym pomyślałem rybas, jakie to ma dla was znaczenie ? Aha...czyli lepiej jakbym siedział z innymi w spamie i pierdoolił głupoty na***** wie jaki temat... Piszemy o sprawach dotyczących tego zawodnika więc co jest ??!! Ubolewam nad [...]
[...] mnie dlaczego ale chyba lekarz wie co robi. Najpierw miałem kurację macmiror z unidoxem. Teraz metronidazol z cipronexem. Boli mnie od tego wątroba i czuję pełność brzucha nawet po nieduzym posiłku. Jak mogę wesprzeć wątrobę przed szkodliwym działaniem antybiotyków? Poza tym jaki probiotyk (jaki szczep bakterii) jest najlepszy do antybiotyku?
Co lepsze – odżywka białkowa czy kreatyna? To dwa zupełnie różne suplementy zatem ciężko odpowiedzieć jednoznacznie. Wszystko zależy od celu jaki mamy i na jakim etapie jego realizacji jesteśmy. Początkowo zaleca się by skupić się na dopasowaniu planu treningowego do swojego poziomu zaawansowania, sylwetki i tego w jaki sposób chcemy się rozwijać. [...]
[...] musi podzielać moje zdanie ) a gainer to niezbyt jakościowe źródło uzupełniania protein i węglowodanów. Nade wszystko wysoko rekomenduje zjeść zbilansowany posiłek przed treningiem, jaki odstęp czasowy jest pomiędzy końcem zajęć, a siłownią? Opcjonalnie ten owoc z WPC z przymrużeniem oka zda egzamin, aczkolwiek nie powtarzaj tego codziennie.
[...] Zdaje się, że jestem ektomorfikiem z lekkim bocznym skrzywieniem kręgosłupa i pewnie co za tym idzie przykurczami ;-) Ale znajomośc typu budowy nie jest Ci potrzebna, gdyż nie ma wpływu na to jaki rodzaj treningu powinieneś wybrac, a samą dietę i tak będziesz musiał dostosowywać do siebie. Żaden kalkulator kcal tego za Ciebie nie zrobi.
Zawsze podstawowym sprzętem jaki się kupuje na siłownie jest gryf prosty długi najwięcej rzeczy na nim zrobisz i jest najbardziej uniwersalnym narzędziem.
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
